PSICOLOGO EN MURCIA

Antonio Viñao

Psicoterapia y crecimiento personal

Colegiado : MU04338

Terapia Individual - de Pareja - Adolescentes - Adultos

Psicólogo en Murcia Antonio Viñao

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Hola, soy Antonio Viñao, psicólogo general sanitario, especializado en brindar apoyo y acompañamiento a personas que están pasando por momentos difíciles en su vida. En mi consulta en Murcia, ofrezco un espacio seguro y de confianza donde podrás expresarte con libertad y tranquilidad, con la certeza de que serás escuchado/a sin juicios y con total confidencialidad.

Mi enfoque se centra en ayudarte a comprender la causa de tus problemas y encontrar juntos las herramientas necesarias para superarlos. Trabajo con personas que padecen ansiedad, depresión, estrés y otras dificultades emocionales y mentales que afectan su bienestar y su día a día. Mi objetivo es que cada persona pueda superar el problema que padece, recuperar su equilibrio y vivir de forma más auténtica y plena.

Soy psicólogo sanitario y profesor de mindfulness y yoga, con formación en terapia transpersonal, humanista, existencialista, transpersonal, psicoanálisis, terapia cognitivo-conductual, mindfulness, técnicas de relajación, y en hatha yoga. Esta combinación de conocimientos me permite adaptar mis técnicas a cada persona de manera única y personalizada, respetando siempre su forma de ser y de vivir.

¿Qué formación tengo?

Adultos

Trabajo con adultos que buscan superar situaciones que les generan dolor, sufrimiento o bloqueo, ya sea por problemas como la ansiedad, el estrés, la depresión o cualquier otra dificultad emocional que afecte su vida cotidiana. Mi objetivo es ayudarles a identificar y gestionar estos problemas para recuperar el bienestar y alcanzar una vida más equilibrada y satisfactoria. También acompaño a aquellos interesados en el crecimiento personal y el desarrollo de su potencial, abordando temas como la baja autoestima, la inseguridad, el manejo de emociones y la construcción de una vida plena y en armonía.

Adolescentes

El paso por la adolescencia puede ser una etapa llena de cambios y retos, tanto para los jóvenes como para sus familias. Acompañar a adolescentes implica entender su mundo y los desafíos específicos que enfrentan, como la presión social, la autoimagen, la identidad, o el manejo de conflictos internos y familiares.

En mi trabajo con adolescentes, brindo un espacio de comprensión y libertad, ayudándoles a expresar sus emociones, resolver conflictos y desarrollar erramientas que les permitan gestionar sus problemas de una manera sana y constructiva, fortaleciendo así su autoestima y sus habilidades sociales.

Terapia de pareja

La terapia de pareja es un espacio valioso para aquellas relaciones que están atravesando momentos de dificultad, incomunicación o conflicto. Trabajo con parejas que desean resolver problemas como la falta de comunicación, los conflictos recurrentes, la desconfianza o cualquier otra situación que afecte la estabilidad y la armonía de la relación.

En cada sesión, guío a ambos miembros para que puedan entenderse mejor, expresar sus sentimientos y necesidades, y construir una relación más sana y conectada, basada en la empatía y el respeto mutuo.

¿A quién acompaño como psicólogo en Murcia?

Tipos de terapia

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Terapia en grupo

Las sesiones de terapia de grupo son una oportunidad única para abordar problemas comunes o temas de desarrollo personal en un entorno de apoyo y crecimiento colectivo. Como psicólogo en Murcia, facilito este espacio donde cada miembro del grupo puede expresarse libremente y, a la vez, recibir el valioso aporte de los demás.

Terapia individual

Las sesiones de terapia individual son un espacio único y seguro en el que, como psicólogo en Murcia, te ofrezco la oportunidad de abordar aquello que te preocupa en un entorno de total privacidad y confidencialidad. Este espacio está diseñado para que puedas expresarte con libertad, compartiendo lo que sientes y piensas sin temor a ser juzgado/a y encontrando en cada sesión un lugar de confianza y respeto.